天氣熱,一般人胃口都會不好,有飯店廚師,融合本土當令水果,做出八道料理,盡量保留水果原味,再搭配少鹽的烹煮方式來引發食慾,還把食療的概念融入餐裡頭,清涼又養生。
將水果切成絲狀,再一層一層的疊起來,中間加上少許的雞肉絲,最後淋上醬汁,放點芝麻,這道水果塔,一次就能吃到5種不同的水果。
明蝦搭配鳳梨沙拉,再淋上優格,酸甜帶鹹的滋味激發味蕾,夏日暑氣常讓人胃口不佳,廚師在食材中加點沙拉醬或水果優格,來激發食慾。引發食慾,也要顧及養生,白木耳、山藥和枸杞等養生食材也融入菜色,把醫食同源的概念融入餐點中。
大量運用水果入菜,是夏季餐飲的特色,台灣一年四季都有不同的蔬果,將水果入菜不但能激發食慾,也兼顧養生。