記者/洪德南投報導
五月一日下午的南投縣文化局地下一樓演講廳爆棚了!主講人草屯療養院臨床心理科黃裕達主任，看到萬頭鑽動的現場，他預告下次左岸成長學苑的講座地點要選在南投體育館才夠稱頭，300多位觀眾熱情專注聆聽黃裕達主任生動、深入淺出、詼諧、活潑的身心健康講座，教育處長陸正威、文化局王旻世秘書、家庭教育中心黃主任、左岸成長學苑關懷協會理事長賴燕雪、水利署水利規劃試驗所李怡靜秘書等嘉賓一同與會與現場來賓歡度五一勞動節，並預祝2021母親節闔家平安快樂!

台上10分鐘台下10年功，黃裕達主任在短短2個鐘頭時間從健康定義:身體
、心理、社會功能點線面解析何謂「不正常」或「變態」？這種生硬艱深的生理科學專門課程在黃裕達主任詼諧幽默循序漸進導引中，讓觀眾淺顯易懂心理健康指標，而壓力對個人的影響從身、心、靈細說，更圖文短片穿梭其間，以屁股痛或不痛亦沒感覺，暢述壓力究竟是為何物，引發觀眾捧腹大笑，接續，詢問安全帽與胸罩的孰種重要，為何頭部重要，怎民眾只願花199元購買，而胸罩沒安全與美觀考量，卻願花上千元購買，讓台下聽眾更是笑聲綿延不絕，黃主任更用27秒短片淡看人生的過程，與民眾探討何時人才會盡情活在當下!面對當下!

最後，黃主任提到一個『正念』，請台下觀眾牢記四步驟:1.面對它2.察覺它3.
接受它4.放下它。來『正向』取捨壓力帶來的『良性結果』!他表示人就像車子一樣平時要維護，例如運動.修身養性。偶而要保養，如聽演講.參加活動.充電若有故障送場維修-『心理治療』。而國人有心理困擾求助習慣前幾名有「找親友、收驚算命、宗教民俗」等，其實,除了收驚算命之外,你還有更好的選擇就是找『心理師』，那『心理師』能做什麼?!就是讓「你吃得下、睡得著、笑得出來、活得快樂!」

左岸成長學苑關懷協會理事長賴燕雪表示:每年五月協會都會邀請專家名人來南投做知性、生活、兩性平權演講，今年能榮幸邀請到署立草屯療養院臨床心理科黃裕達主任確屬不易，黃主任在百忙之中能撥冗大駕，讓我們在短短一個下午就能一窺黃主任數十寒暑的精神疾病治療寶典，讓我們正視「壓力與用藥常識」；更讓她憶起3年前因長期遭遇家暴與婚變的重重打擊，焦慮神經失調無法定下來，造成行為脫序的後果，最後在心理諮商的治療中，才重新走出來；今天的演講讓她最有感，她特別強調『正念』的重要，每個人都不是『完人』，總有或多或少缺點，只要勇敢面對，坦承認錯，那怕生命的窗口已被關閉，你也會發現上帝又另闢一燦爛耀眼的門窗迎接著你，今天她現身說法，分享與鼓勵左岸關懷協會成員，不要畏懼面對自己的缺失，不要活在別人的眼眶與嘴角中，勇敢走出來，正向陽光再譜人生當下最美麗的新圖騰!更由於她的經歷，也因此在議會提案衛生局能在13鄉鎮衛生所都能設置心理諮商專線，更廣為宣傳，讓民眾可以預約心理諮商師，將無法啟口的事講出來，讓憾事預防於未然，今天這場精闢演講，希望有更多人受益，走出陰霾重新創造彩色人生!