南投縣埔里基督教醫院昨天在埔基平安樓921紀念堂舉辦「活力健康GO GO GO!」老人健康促進活動,邀請埔里地區一百多名阿公阿嬤,齊聚一堂大跳健康操及活力舞,展現老人家養生樂活的健康祕訣。
「長者的健康是子女的福氣」,埔基院長陳恒常表示,看到這麼多阿公阿嬤開心的舒展筋骨,挑戰金雞獨立、夾夾樂等趣味競賽,老人家開心的熱情鼓掌加油,就是最好的保健良藥。埔基在活動中提供骨質密度檢測、4種癌症篩檢、中醫養生茶飲及心靈小站,讓阿公阿嬤在表演及趣味競賽之餘,還能了解自己的健康狀況。
恆吉社區、伯特利活力健康站的阿公阿嬤分別表演精彩的活力舞和日本歌舞,台下的阿公阿嬤也跟著聞歌起舞。到了考驗老人家眼力、靈活度的持筷夾花生「夾夾樂」趣味競賽,不少長者手忙腳亂,卻個個笑開懷,96歲的王茶花阿嬤說,年紀大了子孫不准她再下田,她自己找朋友一起散步、跳健康操,保持手腳活動俐落,「人老了多交朋友多運動,自然健康快樂」。