根據最新「國民營養健康狀況變遷調查」結果顯示，台灣每兩位男性就有一個過重及肥胖，每三位女性就一位，連兒童都有四分之一體重超標。而南投縣成人體重過重或肥胖人數16萬8,059人，平均每10人有3.5人為過重或肥胖。越來越多研究發現，真正讓人變胖的原因可能是「環境」，而非單純只有基因或生活習慣，唯有透過環境改變，才能克服多數人的肥胖問題。
因此，衛生局為營造支持性運動環境的氛圍，製作了「健走步道熱量標示」，讓運動民眾充分瞭解運動過程中所消耗的熱量。世界衛生組織指出「健走」是最容易執行且最被建議的身體活動項目，健走不需特殊裝備不需額外的費用也不受場地的限制，只要穿著輕便服裝、運動鞋，運用「抬頭挺胸縮小腹、雙手微握放腰部、自然擺動肩放鬆、邁開腳步向前行」健走小口訣，以4公里/小時的速度，日行萬步(約5公里)，約可消耗約375大卡，養成規律運動習慣，可以預防慢性疾病，降低罹患癌症的風險，加速代謝脂肪，強化肌肉組織與功能，維持健康體重，提高腦內啡的釋放，降低情緒壓力，走向健康。
13鄉鎮市102年規劃3鄉鎮市4條有熱量消耗標示的運動地圖，今年涵蓋10鄉鎮市建置10條步道熱量標誌牌（如附件），為讓民眾了解健走的運動成效，也考量不同族群須求，清楚標示出每個路段的健走距離，並考量民眾體能，進一步標示出健走所花費的時間及消耗的熱量，建議每日萬步須步行幾圈(趟)，邀請大家一起來加入健走活動的行列，希望讓大南投每一地區的民眾，在落實規律運動的同時都可進一步了解自己的運動成效。